Veranstaltungen

Eltern Mut Mach Abend

Entspannungstechniken für Eltern

Datum:	25.04.2023
Ort:	Familienzentrum Stötteritz, Schönbachstr. 77, 04299 Leipzig
Uhrzeit:	19.30 bis 21.00 Uhr

Entspannungstechniken für Eltern

Der Familienalltag ist oft geprägt von unterschiedlichen Bedürfnissen und Wünschen.

Häufig kommt das Bedürfnis nach Ruhe, Entspannung und Erholung zu kurz.

An diesem Abend bekommen Sie die Möglichkeit verschiedene Methoden zum Abbau

von Anspannungen kennenzulernen und unterschiedliche Entspannungstechniken

auszuprobieren.

Es ist ein Wechsel zwischen aktiven und passiven Entspannungsübungen.

Sie werden danach entspannt und gestärkt nach Hause gehen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.